Más vale prevenir que curar
Debes visitar al doctor regularmente y ponerte las vacunas pues te protegen de enfermedades e infecciones.
Para empezar, «se recomienda que visites a tu oculista para una revisión de la vista cada dos años» (NHS eye care services).
Puede que te interesen nuestros libros gratuitos ¡Necesito gafas! y ¡Odio los pinchazos y las agujas! para una introducción sencilla y simpática a este tema tan importante para tu salud y bienestar.
- ¿Por qué son necesarios los pinchazos? Las vacunas son importantes porque evitan que te pongas malo. Incluso cuando los pinchazos son desagradables, son mucho mejores que padecer las enfermedades de las que te protegen» (KidsHealth, Staying Healthy, Being Good to My Body, A Kid’s Guide to Injections).
- ¿Tienes pánico? ¿Qué puedes hacer para que los pinchazos no duelan tanto?
- «Respira profundamente, mira a otra parte y cuenta hasta diez pero al reves. Relájate y la inyección será mucho menos dolorosa. ¡No mires nunca a la aguja!» (India parenting, Child’s Healthcare, Basics of immunization, How to make injections hurt less).
- Convéncete que lo necesitas para estar sano. Además, realmente no es para tanto (Girls life, Afraid to get shots).
