La vida es demasiado seria para tomársela en serio

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A través del humor, puedes suavizar algunos de los peores golpes que la vida te da. Y una vez que encuentres la risa, no importa lo doloroso o pensoso que sea tu situación, podrás sobrevivirlo, Bill Cosby.

Mira siempre el lado bueno de la vida, Monty Python.

La vida no es el trabajo, un proyecto, unos resultados académicos, una relación de amistad o romántica, una meta, etc. Nuestra vida es muy cambiante y multidimensional. Cultiva el sentido del humor, ríete de ti mismo y de tus circunstancias porque lo que hoy te parece absoluto y claro como el día, mañana no lo será tanto. No se trata de negar los problemas o rechazar tus responsabilidades, sino de aprender a lidiar con ellos de una manera más sana.

«La risa sirve para marcar una distancia entre nosotros y algún suceso, lidiar con él y pasar página,» Bob Newhart. Todos pasamos por momentos tristes y difíciles, pero el humor nos permite aceptar que hay muchas cosas que no podemos cambiar, así como, mostrarnos cercanos y sentirnos queridos por nuestros familiares y amigos. Nos posibilita dar un paso, aunque sea temporalmente, fuera de nuestro espacio y tiempo, poner las cosas en perspectiva, relativizarlas, tratar con ellas y, finalmente, seguir adelante y pasar página.

Nos ayuda a ver la realidad con una visión más global y holística, reduce nuestros miedos, problemas y preocupaciones, y mejora nuestra actitud hacia ellos. En resumen, nos proporciona muchos recursos para superarlos o, al menos, afrontarlos e integrarlos más positivamente.

Tal como decía Elbert Hubbard: «La vida es demasiado seria e importante para tomársela en serio.» También, está el viejo dicho: «No te tomes la vida demasiado en serio, al fin y al cabo, no saldrás vivo de ella». La idea no es dejar de ser serio y responsable en las cosas importantes sino afrontarlas con buen humor, precisamente por eso, porque nos agobian y preocupan. Se trata, por tanto, no de vivir frívolamente sino de optar por un estilo de vida más rico, placentero y saludable que favorezca una perspectiva positiva de la vida, así como, el trabajo constante, el buen ánimo y el sacrificio a pesar de los obstáculos y las adversidades.

La risa mejora nuestra salud, por ejemplo, nos relaja y libera del estrés: «la risa es un tranquilizante sin efectos secundarios,» Arnold H. Glasgow; «Cada vez que un hombre ríe, añade un par de días a su vida,» Curzio Malaparte.

Considera, con atención, que el humor: fomenta los pensamientos y sentimientos positivos; nos anima y nos genera satisfacción pues nos facilita afrontar las situaciones difíciles; nos hace más felices; favorece las relaciones interpersonales y profesionales que establecemos («la risa es la distancia más corta entre dos personas,» Víctor Borge), potenciando, en consecuencia, las posibilidades de éxito.

Life is too serious to be taken seriously

El humor es muy importante para un estilo de vida saludable pero, demasiado a menudo, se descuida. ¿Qué puedes entonces hacer?

Por favor, recuerda. ¡No dejes un día sin poner una sonrisa en tu cara!

Even Google Has Good Sense of Humour

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Autor: Anawim

Somos un grupo de personas que queremos cambiar el mundo, dar nuestro pequeñito grano de arena para hacer de la Tierra un lugar más hermoso, más humano y solidario. Nos consideramos activistas sociales y religiosos. Anawim es el fundador y líder del proyecto; estoy dispuesto, siempre que mi absolutamente destrozada salud me lo permita, a dar charlas y conferencias sobre los problemas sociales que nos azotan gratuitamente.

1 opinión en “La vida es demasiado seria para tomársela en serio”

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